Schon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Der spielerische Ansatz dieses Buches macht Kindern Spaß und sie turnen begeistert mit. So erfahren schon 2-Jährige, dass Yoga gut tut und schulen dabei spielerisch ihr Körperbewusstsein, ihre Konzentration und Kreativität.
spielerisch - lustig - sportlich
ab 2 Jahren
In diesem Buch findest du 11 spielerische Yoga-Übungen für Kita- und Kindergartenkinder.
Entspannung für dein Kind mit Yoga
Stell dir vor, du bist ein Tier und turn einfach mit!
Kindgerecht greift dieses Buch die Namen der sogenannten Asanas, so heißen die Yoga-Positionen,auf und setzt sie in Wort und Bild um, denn viele Yoga-Positionen haben Tiernamen: der herabschauende Hund, der Wal, der Schmetterling... Auf jeder Seite dieses liebevoll illustrierten Pappbilderbuchs zeigt ein Tier „seine“ Bewegung. Mithilfe einfacher Anleitungen wie: „Mach einen Buckel wie die Katze.“ Oder: „Streck dich wie eine Schlange in die Luft.“, können Kinder und natürlich auch Erwachsene ganz leicht diese Übungen nachmachen und einfach Yoga-Positionen erlernen.
Die Übungen lassen sich allein, mit Papa, mit Mama oder mit den Erzieher*innen in der Kitagruppe ausführen, denn in zahlreichen Kindergärten ist Yoga ein fester Bestandteil der Turn- und Bewegungsstunde.
Mach mit: Yoga-Übungen für dein Kind zu Hause
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Turnen wie die Tiere - Yoga für Kinder
Die neusten Kommentare der Community
TURNEN WIE DIE TIERE.
Bei diesem Titel habe ich sofort Bilder im Kopf, die ich mit meinen Sohn Emil (3 Jahre) ausprobieren würde:
Sich tanzend am Boden fortbewegen wie eine Schlange oder sogar die Kobra-Haltung wie bei den Großen ausprobieren?!
Seinen Hals so hoch in die Luft strecken wie eine Giraffe, die Arme und Beine so weit voneinander weg strecken, wie bei einem Seestern. Auf einem Bein stehen wie ein Storch. Und, und, und..
Auch wie gerne würde ich dieses Buch mit meinem Sohn ausprobieren. Gerade jetzt, wie die Kreativität und der Ideenreichtum für die Kleinsten zuhause langsam erschöpft scheint.
Ich würde mich daher sehr über dieses Buch, dass zur Bewegung anregt und bestimmt viel Freude vermittelt riesig freuen. Und meinen Emil sich über den Spaß.
Danke für die tolle Idee!:)
Wir sind gespannt!
Emil und Mama:)
Mein Sohn ist 1,5 und würde sicher seine helle Freude an dem Buch haben. Den herabschauenden Hund macht er momentan natürlicherweise und ich würde diese Bewegungsfreude sehr gerne erhalten und fördern.
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